あなたには磨き上げられた知性。 核心をつく力がある。 相手を受容するために使うのか。 拒絶するために使うのか。 手にした武器の使い道は あなた次第。
【2/5 瞑想会の感想】内側から も外側からもパワーがある自分を感じた
本日の瞑想会。 感覚を研ぎ澄ます瞑想の効果を 参加者自身が明確に体験。 スッキリするのはもちろん、 体全体が生まれ変わったように 感覚が目覚めていきます。 以下、参加者の感想です。 —- 二シティの感覚覚醒瞑・・・
【感想】思い悩んでいた事がスッキリなくなりました
セッションの感想をいただきました。 —- 彼が女の子とLINEや相談でつながっているのが気になっていました。 切ってほしかったことを相談しました。 話していて楽になりました。 西さんとお話しできたことで気持ち・・・
【傾聴実践講座の感想】人間を理解したこんなに効果的な傾聴を教えてるところ西さんしかない
本日の超特急傾聴実践講座。 インスタフォロワー12万人の きい ちゃんが受講してくれました。 きいちゃんはプロのカウンセラーとして活躍しています。 一般的な傾聴は技術に偏りがち。 なぜ傾聴が必要なのか。 寄り添うとは何か・・・
【瞑想セッション感想】目を開けると今までいた場所が全く違う場所になっていました
瞑想セッションの感想をいただきました。 感覚覚醒瞑想を受けていただきました。 —- 昨日の瞑想の感想です。 今まで受けた瞑想は、イメージでいくと真っ暗な中、自分を見つめ直す感じのものでした。 しかし、今回の瞑・・・
【感想】色んな知識があるけれど押し付けないし、気持ちの重荷を軽くする事だけを寄り添って一緒に考えてくれました
セッションの感想をいただきました。 —- 自分の中にあるモヤモヤを全部大切にしてくれて、受け止めてくれて、一緒に感情を感じてくれて、寄り添ってくれて、とても心が軽くなりました。 以前、人に相談した時には物凄い・・・
ピラティス初体験〜脳の成長の話
ピラティス（Pilates）を 体験してきました。 場所は渋谷から7分くらい。 お友だちのあさみさちさんの 「My Pilates Studio」。 結論から言うと。 すごくいいので、 とにかく1回は体験すべし。 正直、ヨガの親戚くらいのものかと 思ってたけど、全然違ってたわw
