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自分を愛すること

今日のひとこと

心の中で愛してほしいと叫ぶ自分に気づく。 埋まらない孤独感。 ずっと寂しかったんだ。 せめて自分だけは自分を愛してあげよう。 本当のあなたを知っているのは あなただけなのだから。  

脳の性質

今日のひとこと

人間の脳は   質よりも頻度を重視する。   1回の大きな成功体験より、   小さな成功体験の積み重ね。   1回の高価なプレゼントより、   安価なプレゼントを続ける方が   印象に残る。    

目標とは

今日のひとこと

「目標」とは   自分を奮い立たせ   行動するためのリソース。   ワクワクできて   自分を高めてくれる目標を   見つけよう。    

目に見える現実とは

今日のひとこと

結局、目に見える現実とは、 ひとりひとりの世界観そのものなんだ。 現実を変えようとしても、 自分の世界観の中で彷徨うだけだと気づく。 まずは世界観を自分らしく変えてしまおう。 そうすれば、 自分らしい現実に変わる。   ・・・

行動の増幅効果

今日のひとこと

不安や寂しさの埋め合わせで行動すると 不安や寂しいことが増える。   ワクワクを求めて行動すると ワクワクすることが増える。   幸せを感じて行動すると 幸せなことが増える。    

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