心理カウンセラーの西です。
子どものイヤイヤ期を乗り越える心の持ち方で、
「魔の二歳児を持つパパ・ママへのアドバイス」
の続き「感謝を伝える」です。
–その3-4「感謝を伝える」–
「ありがとう」。
感謝は子どもだけでなく、
家族全体をポジティブにする原動力となります。
子どもが手伝ってくれた。
できないことができるようになった。
微笑んでくれた。
日々、感謝できることはたくさんあります。
感謝できることを探して、見つけたら、
すかさず具体的に感謝を伝えましょう。
言葉だけでなく、
ハイタッチしたり、
ハグをするとさらに効果的です。
感謝は心の栄養です。
栄養が十分にあれば、
子どもは自分から成長していきます。
もちろん、親子だけでなく、
夫婦でも感謝を伝えることが大切です。
夕食時、家族団らんで感謝について話し合ってみましょう。
感謝はお互いの貢献感を育みます。
さらに、相手の自己肯定感を高め、
信頼関係を深めていくことにつながるのです。
—-
これら4つのポイントは、
子育てだけでなく人間関係を円滑にするコツです。
人間関係の基本は自分と他人の違いを認め、尊重すること。
そのうえで自分のできる範囲のことをすることです。
魔の二歳児であってもひとりの人間です。
子どもの人格を尊重し、
成長を信じ、
試行錯誤を温かく見守りましょう。
そのためには、気持ちに余裕がなければいけません。
ですから、パパもママも、
自分を大切にしながら、
負担を分担して子育てに取り組んでください。
そして、互いに感謝の気持ちを伝えあうことを忘れないでください。
子どもはパパとママの背中を見て育ちます。
いつも見られていることを意識して、
自分たちが幸せになる無理のない育児スタイルを目指しましょう。
パパとママが幸せなら、
それを見て育つ子どもも、
必ず幸せになるはずです。
—原稿ここまで—
いかがでしたか。
子育てで重要なのは2つ「知識」と「余裕」です。
子どもの人格は大人と同じように尊重せねばなりませんが、
完全に大人と同じように扱うのは間違いです。
「発達」という視点で今この子には何ができて何ができないのか、冷静に判断する必要があります。
そのためには発達についての知識が必要なのです。
そのうえで、家族、親兄弟、外部機関、使えるものは何でも使って、
余裕を持って育児に取り組みましょう。
子どものイヤイヤ期を乗り越える心の持ち方:
【目次】
その1「イライラが収まらないとき、どうしたらいいの?」
1−1◯体をリセットする
1-2◯イライラを言葉にする
1-3◯意識して多めに休む
1-4◯自分のための時間を持つ
1-5◯家庭以外にも居場所を作る
その2「ママのため、子どものために、パパができることは?」
2-1◯ママの物理的な負担を分かち合う
2-2◯ママの精神的な負担を分かち合う
2-3◯父性の役割を引き受ける
その3「魔の二歳児を持つパパ・ママへのアドバイス」
3-1◯できる範囲でやる
3-2◯子どもの人格を尊重し、伝え方を工夫する
3-3◯許す
3-4◯感謝を伝える
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誰もが人生を自由に創造し、人間らしい幸福と豊かさを最大限に経験できる世界を目指しています。うつや不安などの心理的な症状の解消。禁酒・禁煙・ダイエット。幸せな恋愛や結婚。人間関係の充実。受験・仕事・キャリア・起業の成功。夢を描く、夢を実現する。など、悩みを根本的に解決し、さらにその先の夢を自ら実現できるような支援をしています。このブログでは日々を幸せに生きる心の持ち方やコツを、私自身の試行錯誤も含めて発信しています。1977年生まれの巳年蟹座B型。千葉県柏市出身。