幼児の虫・生き物嫌いをあっという間に克服する方法

心理カウンセラー西たかおです。
　
今日は家族でお出かけ。
　
国営ひたち海浜公園と
アクアワールド茨城県大洗水族館の
2箇所。
　
　
次女は水族館が
初めてです。
　
　
初めて見る魚たちの水槽。
　
ガラスに張り付いて
魚を眺めていると、
魚が間近に寄ってきます。
　
そのたびに、
「怖い、怖い」
と言って後ずさり。
　
　
大きなカニがいる水槽では、
「こぉわああいぃぃ〜！」
と泣き出してしまいました。
　
　
魚・カニ怖い問題。
　
　
確かに可愛くはない。
　
でも彼らのことがわかれば
そこまで怖がらなくてもいいと
思うのだけど・・・
　
　
長女は無敵で
怖いもの知らず。
　
でも次女は虫や小さな生き物を
ものすごく怖がるんですね。
　
　
怖がりのままでも
生きていけますが、
苦手なものは少ない方が
楽ではないかと。
　
そう思って、
我が家ではある方法で、
虫嫌い、
生き物嫌いを
克服しています。
　
　
かんたんで、
あっという間に効果があります。
　
　
それは、
　
対象の名前を、
一緒に呼ぶこと
　
です。
　
　
例えばアリを怖がったら、
　
「それ、アリさんて言うんだよ、
　一緒に呼んでみよう。
　アリさん。
　言える？」
　
とアリの近くで
名前を呼びます。
　
すると
「アリさん」
と真似をして、
　
親が楽しそうに
「アーリさん、
　アーリさん♪」
と繰り返すと、
　
次第に楽しそうに
繰り返すようになります。
　
そこまでできれば、
もう近くで見ても
大丈夫。
　
恐怖心はどこかに
行ってしまいます。
　
　
要するに、
　
１．漠然とした恐怖の対象に
　　名前をつけて形にする
２．名前を呼びながら親しむ
　
というプロセスで、
慣らしているんですね。
　
　
この方法で、
家に侵入した
ゴキブリ（大）、
コオロギ、
バッタ、
ガ、
などなど
さまざまな虫に慣れました。
　
それにしても、
色んな生き物が来るな、我が家ww
　
　
今回の魚・カニ怖い問題も
同じ方法で1分くらいで
解決しました。
　
最後は
「カニさんばいばい〜♪」
と仲良くお別れできました。
　
めでたしめでたし。
　
　
余談ですが、
子どもが怖がるのを面白がって、
カニに近づけては泣かせて、
笑っている親御さんも見かけましたが、
　
はっきり言って
　
　
虐待
　
　
なのでやめましょう。
　
恐怖を繰り返し体験すると、
恐怖が染み付いて敏感になるだけ。
　
恐怖は「怖くなかった」体験を通して
克服するものです。
　
　
というわけで、
小さい子が虫や生き物を怖がったら、
　
その名前を教えて、
親しみを込めて一緒に呼んでみる。
　
ぜひ試してみてください。
　
　
ちなみに長女の方は、
虫どころかゾンビが出てきても戦えるくらい、
恐怖耐性が上がってしまいましたw
　

　

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