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不安や寂しさの埋め合わせで行動すると
不安や寂しいことが増える。
 
ワクワクを求めて行動すると
ワクワクすることが増える。
 
幸せを感じて行動すると
幸せなことが増える。
 
 

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心理カウンセラー/メンタルコーチ/瞑想ファシリテーター
うつ、身近な人を亡くした方、ペットロス、家庭・育児、仕事、人間関係などの悩みを根本的に解決するカウンセリングを中心としたプログラムを提供しています。このブログでは日々を幸せに生きる心の持ち方や、心身の健康、習慣など、私自身の試行錯誤も含めて発信しています。1977年生まれの巳年蟹座B型。千葉県柏市出身。

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