心理カウンセラー 西たかおです。
先日研修の帰りの電車の中で、ブログの話になりました。
ブログって楽しいよ、
こんな効果があるよ、
と私の率直な感想を伝えました。
そのとき話しながら気づいたことを備忘録として残しておきます。
今のところブログを1ヶ月以上毎日書き続けています。
1日1〜3記事程度。
年単位で毎日書き続けている人に比べたらまだ始めたばかり。
それでも、書き続けて良かったと思えるはっきりとした効果があります。
先日気づいた効果は4つです。
- アイデアを短い言葉にできる
- 相手に伝える時に言葉がスムーズに出る
- 自分の生活の点検に役立つ
- 誰かの役に立っている感覚が持てる
アイデアを短い言葉にできる
このブログのテーマは幸せになる生き方の提案です。
商品レビューや旅行記のような形や映像のあるものではなく漠然とした概念です。
ですから、説明の言葉の選び方が難しかったり迷ったりします。
それでも文章にすることで、概念を自分なりの言葉で表現できるようになるんですね。
これが考えるトレーニングになって、◯◯は□□と、アイデアを短い言葉で表現できるようになりました。
相手に伝える時に言葉がスムーズに出る
相手に伝えたいことがあるとき、それがブログに書いたものだと、言葉がスムーズに出てきます。
一度文章化しているからすでに考えがまとまっています。
あとはそれを伝えるだけ。
迷うことはありません。
自分の生き方の点検に役立つ
ブログの記事はほとんど生き方に関することです。
普段私自身が気をつけていることを書いているのですが、実際にできているかどうか、書きながら点検できます。
形にすることでより明確に意識できるようになります。
誰かの役に立っている感覚が持てる
このブログは万人向けではありません。
今の生き方でほんとうに良いのかな、何をやっても満たされなくて苦しいな、でもどうすれば良いのかわからない…
そんな悩みがあり、自分で自分を幸せにしたい人に向けて書いています。
モニターの向こうにいる誰かを思い浮かべ、幸せを祈りながら書いています。
人は必要な時に必要なものに気づくようにできています。
生き方に迷ったとき、その人に必要なタイミングで必要な記事が届くといいな、と。
記事が誰かの役に立つと信じて書くと、次第に書くことが楽しくなります。
以上、先日気づいたブログの4つの効果でした。
他にも気づいていないこと、これから効果があること、いろいろあると思います。
これからもブログを書き続けて、気づいたことがあったら残していきます。
それにしても、ブログを書くのって楽しいね。
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誰もが人生を自由に創造し、人間らしい幸福と豊かさを最大限に経験できる世界を目指しています。うつや不安などの心理的な症状の解消。禁酒・禁煙・ダイエット。幸せな恋愛や結婚。人間関係の充実。受験・仕事・キャリア・起業の成功。夢を描く、夢を実現する。など、悩みを根本的に解決し、さらにその先の夢を自ら実現できるような支援をしています。このブログでは日々を幸せに生きる心の持ち方やコツを、私自身の試行錯誤も含めて発信しています。1977年生まれの巳年蟹座B型。千葉県柏市出身。