生理的な好き嫌いを信じても良い？

私達は、何らの理由もないのに、
人を愛し、
また、何らの理由もないのに、
人を憎む

ジャン・フランソワ・ルニャール（フランスの喜劇詩人）

心理カウンセラー 西たかおです。

今日は生理的な好き嫌いを信じても良いか、
というお話をします。

あなたが新しく知った人はどんな人か、
出会った瞬間に感じることってありますよね。
「この人好きかも」
「この人嫌いかも」
好き嫌いの結論が出るまでに3秒もかからないのだとか。

理屈でははっきり説明できない、
生理的な感覚ですね。

第一印象だけで決めてはダメだ。
付き合ってみないとわからない。
なんて言われることがあります。

ほんとうに第一印象だけで決めてはいけないのでしょうか。

自分の好きなことをして、
好きな人に囲まれて、
幸せな人生を送りたい。

そう考えた時に、どちらを選べば良いのでしょうか。

答えは、

生理的な好き嫌いを信じて優先する

です。

あなたが感じる好き嫌いを優先して、
付き合う人を決めましょう。

自分の生理的な感覚を信じて良いのです。

好きな人と付き合えば良いし、
嫌いな人とは付き合う必要はありません。

シンプルに考えてみてください。

好きな人と嫌いな人、どちらと付き合いたいですか。
どちらと付き合ったら楽しく、幸せな感じがしますか。

好きな人ですよね。

相手も自分が好きと思われているか
嫌いと思われているか
直感的にわかります。

それなら、生理的に合う人同士で付き合うのが
一番でしょう。

限られた時間を生きているのですから、
嫌いな人のためにわざわざ時間を使う必要はありません。

それでは付き合う人を自分で選べない場合は
どうすればいいのでしょうか。
職場の上司や同僚、家族が嫌いなんです。
確かにそういう状況もあるでしょう。

毎日顔を合わせなければならないとか、
一緒に仕事をしていく。
そういう状況だったら、
好き嫌いだけで行動を決めてしまっては
やりづらいですよね。

そのような場合はまず、相手のどこが嫌いなのかを自分なりにはっきりさせます。
その上で相手との距離のとり方を調整してみましょう。

親しく付き合う必要がない人とは、
職場での役割を果たせる程度の
表面的な付き合いだけにする。
これで十分です。

誰とでも仲良くしないといけない、
なんてことは全くありません。

また、好きな人だと感じて付き合ってみたら、
嫌な人だった。

もちろん、そうなることもあります。

そのときは、嫌な感覚をまず信じて、
どこが嫌かをはっきりさせて、
距離の取り方を決めれば良いのです。

生理的な好き嫌いを信じて優先する。

あなたの感覚を信じることは、
あなた自身を大切にすることにつながります。

自分を大切にすることが、
幸せな人生への歩みとなるのです。

この記事があなたの行動の変化につながれば幸いです。

イベント

（2月2日）カウンセラー／コーチ／セラピスト／1日で傾聴を身につけたい人のための超特急傾聴実践講座

（1/23）人間の無限の可能性を引き出す関わり方講座　生物学的理解に基づくメンタルブロックの解放と成功の科学

【1月の瞑想会〜5日新月／21日満月】願いを叶える引き寄せ瞑想会＆無料お話会

体験セッション

【あなたの心を解放し、ほんとうの自由と幸せを手に入れる】
体験セッション（90分）19,500円（税込）

このような方におすすめしています。

• 他人に振り回されずに自由に生きていきたい方
• 怒りや不安など自分の心にとらわれたくない方
• 心が満たされず欲求不満な日々から抜け出したい方
• 繰り返す悩みから抜け出したい方
• ほんとうの自分の能力や才能を知りたい方
• 自分らしさを生かして起業したい方
• 毎日ワクワクして過ごしたい方
• 最高のパートナーと出会い、恋や結婚を成就したい方
• 幸せな家庭生活を送りたい方
• 人生の意味を知りたい方

体験セッション（オンライン）をご希望の方は下記のフォームにてお申し込みください。

体験セッションお問い合わせフォーム

平日10時〜21時が基本的なセッション時間です。
ご事情がある場合は7時開始や22時開始などの対応も可能です。
まずはご相談くださいませ〜。

ご感想やご質問をお待ちしております

☆☆ お読みくださいましてありがとうございます ☆☆

気に入っていただけましたらFacebookやTwitterでシェアしていただけるとうれしいです。

ご感想やご質問をお待ちしております。
お問い合わせページ または コメント欄をご利用ください。

Facebookのお友だち申請大歓迎です。
プロフィールがあればほぼ100％承認いたします。
https://www.facebook.com/takao24

相談室はこちら。
かしわふれあい相談室 -千葉県柏市のカウンセリングルーム