心理カウンセラー 西たかおです。
最近保育園で嘔吐と下痢が流行っています。
先日もその影響で親子レクリエーションが中止になりました。
本日甥っ子がダウンして保育園から連れ戻されたと思ったら、
1歳の娘も高熱で連れ戻し決定。
5歳と1歳の娘2人を妻が病院に連れて行くと、
2人とも
溶連菌感染症
であることが判明しました。
妻が連れ帰ってきた2人は元気ですが、
私は過去の恐ろしい体験を思い出しました。
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私は数年前まで免疫力が極端に低かったのか、
毎月のように風邪を引いていました。
そして、当時保育園で流行っていた
手足口病
と
溶連菌感染症
に次々と感染し、発症したのです。
しかも、子どもは発症せず、私だけw
両方とも大人にとっては悪夢のような病気です。
手足口病は文字通り手と足と口に発疹ができます。
その発疹が強烈に痛むために、
歩くのも、手を使うのも、ものを食べるのもつらいのです。
溶連菌感染症も高熱が出たと思ったら
口の中が腫れ上がって違和感があり、
ものを飲み込むのがつらい。
行きつけの病院に行くと、
幼児の病気に感染したということで、
先生に笑われるしw
溶連菌感染症の大人の発症は3%だそうです。
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というわけで、今回の2人の病名を聞いて戦慄したのでした。
奇妙なのが5歳の娘の症状です。
同じ溶連菌感染症なのに胃腸や高熱などではなく、
皮膚の軽い発疹という症状として表れているところ。
そんなこともあるんですね。
まあ元気そうなので、
お医者さんで処方された抗菌薬を飲み続ければ平気でしょう。
問題は私です。
最近は1歳の娘のおむつ交換は当然として、
ご飯も、洗濯も、お風呂も、寝かしつけもしているので、
けっこう危険。
感染を避けるために、
マスクをつけて、
瞑想と呼吸法で身体のバランスを整えて、
ぐっすり眠って自然治癒力を高めておこうと思います。
あと水をたっぷり飲むこと。
ちなみに、毎月風邪を引いていた時期は
平均睡眠時間が4〜5時間程度でした。
免疫力が下がっても仕方ない生活をしていたと
今更ながら思います。
ママのための勉強会では、
私自身の失敗も踏まえて、
心と身体を整える瞑想と、
免疫力を高める生活習慣についても
学んでいきます。
小さいお子さんがいる家庭は
色々な病気が嵐のようにやってくるので
たいへんだと思います。
お子さんの面倒を見るお母さんはとくに
身体のバランスを整え、
しっかり眠るようにしたいものです。
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誰もが人生を自由に創造し、人間らしい幸福と豊かさを最大限に経験できる世界を目指しています。うつや不安などの心理的な症状の解消。禁酒・禁煙・ダイエット。幸せな恋愛や結婚。人間関係の充実。受験・仕事・キャリア・起業の成功。夢を描く、夢を実現する。など、悩みを根本的に解決し、さらにその先の夢を自ら実現できるような支援をしています。このブログでは日々を幸せに生きる心の持ち方やコツを、私自身の試行錯誤も含めて発信しています。1977年生まれの巳年蟹座B型。千葉県柏市出身。