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心理カウンセラー 西たかおです。

今日は七夕。

娘たちの保育園に行くと、
玄関の大きな竹に
園児たちの書いた短冊が
たくさんぶら下がっていました。

長女のお願い事は
「まほうつかいになってみんなをよろこばせたい」
でした。

ちなみ昨年は
「おかねもちになる」
でしたw

子どもたちの願いを見ていると
幸せな未来を願ってやみません。

でも、七夕は子どもたちだけの行事ではありません。

あなたにも叶えたい願い事がありますよね。

せっかく願い事をするなら、
叶う書き方をしたいものです。

願い事をするときのコツ。

それは、

叶った姿をイメージできるように書く

です。

多くの人は「〜したい」「〜できますように」と
書いてしまいます。

「〜したい」のは今の気持ちです。
「〜したい」状態を願っているのですから、
今のままずっと続くことになってしまいます。

これでは叶いようがありませんよね。

願い事を叶えるためには、
叶った姿をイメージできるように書くことです。

まず、できるだけ具体的に表現し、
最後に「〜している」と肯定的な表現で結びます。

これをアファーメーションと言います。

例えば私の場合は、こんな感じ。

・私は自然豊かな場所に瞑想と癒やしの施設を建てます
・私は日々、人々の笑顔のために貢献し、幸せを感じています
・私は日本中の人々に私の考えを伝え、自分らしく幸せに生きる仲間をあっという間に増やします

長いw
しかもいつ叶うのかわからないのもあるけど、
とにかく実現したいことです。

短冊にはもっと整理して短く書くかも。

あなたも叶えたい未来を具体的に書き出してみましょう。

それから、
読んでワクワクするか確かめてみてください。
感情が動くような臨場感のある願い事は
より叶いやすくなります。

得たい結果がはっきりすると、
人間は自然と叶う方向に動いてしまうものなのです。

動いているうちに、運も味方するようになります。

ぜひ、ワクワクする未来を描いて、
・具体的に
・叶った形で肯定的に
短冊に書いてみてください。

書いたその日から、
あなたを中心に変化が起こることでしょう。

なお、瞑想会でも常連の方は願望リストに
目を通してから瞑想を始めます。

もし願い事の書き方や叶え方について興味のある方は、
ぜひ瞑想会に参加していただければと思います。

lasseholsthansen / Pixabay

セミナー情報

大切な人と心を通わせるコミュニケーション講座

12月28日木曜 10:00〜12:00 @パレット柏

詳細とお申し込みはこちら(かしわふれあい相談室)

12月の瞑想会

12月13日水曜 10:00〜12:00 @パレット柏
12月21日木曜 15:00〜17:00 @ZOOM※
12月26日火曜 19:00〜21:00 @パレット柏

※スマホやノートPCなどインターネット環境があれば
 どこにいても参加できます

詳細とお申し込みはこちら(かしわふれあい相談室)

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  • ほんとうの自分を知りたい方
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12月7日(木) 15:00〜
12月14日(水) 18:00〜
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実施場所:
JR・東武線 柏駅 周辺のカフェまたはホテルのラウンジです。

あなたの人生を変える、幸せのメソッドをお持ち帰りいただければと思います。

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心理カウンセラー/瞑想ファシリテーター
うつ、身近な人を亡くした方、ペットロス、家庭・育児、仕事、人間関係などの悩みを根本的に解決するカウンセリングを中心としたプログラムを提供しています。このブログでは日々を幸せに生きる心の持ち方や、心身の健康、習慣など、私自身の試行錯誤も含めて発信しています。1977年生まれの巳年蟹座B型。千葉県柏市出身。

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