「2017年5月」の記事一覧（2 / 3ページ目）

娘2人が溶連菌感染症で（私が）大ピンチの巻

2017年5月15日

家庭と子育て

心理カウンセラー西たかおです。最近保育園で嘔吐と下痢が流行っています。先日もその影響で親子レクリエーションが中止になりました。本日甥っ子がダウンして保育園から連れ戻されたと思ったら、 1歳の娘も高熱で連れ戻し決定・・・

母の日にほんとうの感謝を伝えるヒント

2017年5月14日

家庭と子育て

心理カウンセラー西たかおです。 5月14日は母の日。母とは今でこそ率直になんでも話し合える関係になっていますが、その昔は嫌で嫌でたまりませんでした。小さい頃から口うるさく、それでいて母自身は言ったとおりのことが・・・

姉夫婦に瞑想をレクチャーしたら義理の兄が疲労したお話

2017年5月14日

瞑想

心理カウンセラー西たかおです。最近瞑想の話ばかり書いている気がします。かんたんな割に瞑想の効果が明らかなので、身近なところからどんどん伝えています。昨夜は姉夫婦にもやり方をレクチャーして、私の誘導で一緒に瞑想を体験しました。義理の兄は仕事の疲れがたまっているらしく最近はいつもぐったりした感じ。それならば、と、先に瞑想のレクチャー受けていた姉が勧めたのでした。

熱を出した娘と一日中一緒にいて感じた、瞑想の効果

2017年5月12日

瞑想

心理カウンセラー西たかおです。子育てはたいへんです。いつどこで何が起こるかわからず、何かが起こったらそのときは自動的に子ども中心になります。自分のやりたいことがあるのにも関わらず、です。子育て中のママさんたちの大変さは自分が同じ体験をするとわかりますね。昨日も娘が保育園に行ったと思ったら、 38度の熱で妻が連れ帰ってきました。

変わりたいのにどうしても変われない本当の理由

2017年5月11日

習慣

心理カウンセラー西たかおです。変わりたいのに変われない。自分から一歩を踏み出せない。そんな悩みは誰にでもあるものです。なぜ変われないのか。その本質的な理由はとてもかんたんです。

（瞑想の効果かも）昔勤めていたカフェに行ったらシンクロニシティが起こった話

2017年5月10日

瞑想

心理カウンセラー西たかおです。私が瞑想を続けている理由のひとつが、奇妙なシンクロが起こることです。シンクロとは意味のある偶然の一致。遠出をすれば交通機関のつながりがよく待ち時間なし。瞑想会に出れば隣の人は同じ町から来た人。電話をかけようと思った相手から連絡が来る。小さなことかもしれませんが、そんなことが次々起こるようになると、次はどんなことが起こるのかとワクワクしてやめられません。昨日もそんな日でした。

子どものイヤイヤ期を楽しく乗り越えるには

2017年5月9日

家庭と子育て

心理カウンセラー西たかおです。子育てをしていると、子どもが言うことを聞いてくれない！きいぃ〜〜っ！！となることがあると思います。特に子どもが小さい頃。小学校に入る前くらいまではお母さんにとって忍耐を試される時期かもしれません。子どもは2歳頃から自己主張がしっかりしてきます。自由を阻害されることをとてもいやがるようになります。これは大人が嫌がるのと同じ健全な感覚を、子どもも持ち始めたということです。