今年最初の新月の瞑想会。
1年の願望をずらら〜っと書き出してから瞑想に入りました。
一昔前まで願望実現や引き寄せは「信じる人は救われる」なスピリチュアルな世界。
でも今は心理学や脳科学に属しています。
科学ですよ。
再現性があるってこと。
すごいよね。
それらをもとにみんなでワイワイ楽しく実習。
まずは2018年を高速で振り返ります。
過去から現在までの流れを体感するからこそ、
身体の深いレベルからの本質的な願望が出てきます。
数秘や占星術、個性心理学などをやっている人は、
その知識を生かすのも良いでしょう。
ただ、そのような知識がなくても、
体感を使えば現在の流れをつかめます。
ワクワクする願望を書き出すだけで参加者の空気が変わります。
部屋が明るくなったみたい。
それらをあるルールに従って分類し、優先順位を段階的につけていきます。
この手順も超重要。
願望の達成率や充実度がググッ〜っと上がります。
できたらあとは手帳などに清書をして完了。
1年の最初にじっくり目標と向き合うって、
やれそうでなかなかやれないこと。
すごく充実した時間を過ごせました。
これから1年を通して願望リストをブラッシュアップしていきます。
前半は願望リスト。
後半はグループ瞑想。
グループ瞑想も今年からいくつか手順やポイントを変えています。
その効果でいつもより早く、いつもより深く瞑想に入れたようです。
いや〜楽しかった。
そして熱かった。
今年はもっとたくさんの人と瞑想したい!
どんどん広めて行こうと思います。
イベント
(2月2日)カウンセラー/コーチ/セラピスト/1日で傾聴を身につけたい人のための超特急傾聴実践講座
(1/23)人間の無限の可能性を引き出す関わり方講座 生物学的理解に基づくメンタルブロックの解放と成功の科学
【1月の瞑想会〜5日新月/21日満月】願いを叶える引き寄せ瞑想会&無料お話会
体験セッション
【あなたの心を解放し、ほんとうの自由と幸せを手に入れる】
体験セッション(90分)19,500円(税込)
このような方におすすめしています。
- 他人に振り回されずに自由に生きていきたい方
- 怒りや不安など自分の心にとらわれたくない方
- 心が満たされず欲求不満な日々から抜け出したい方
- 繰り返す悩みから抜け出したい方
- ほんとうの自分の能力や才能を知りたい方
- 自分らしさを生かして起業したい方
- 毎日ワクワクして過ごしたい方
- 最高のパートナーと出会い、恋や結婚を成就したい方
- 幸せな家庭生活を送りたい方
- 人生の意味を知りたい方
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誰もが人生を自由に創造し、人間らしい幸福と豊かさを最大限に経験できる世界を目指しています。うつや不安などの心理的な症状の解消。禁酒・禁煙・ダイエット。幸せな恋愛や結婚。人間関係の充実。受験・仕事・キャリア・起業の成功。夢を描く、夢を実現する。など、悩みを根本的に解決し、さらにその先の夢を自ら実現できるような支援をしています。このブログでは日々を幸せに生きる心の持ち方やコツを、私自身の試行錯誤も含めて発信しています。1977年生まれの巳年蟹座B型。千葉県柏市出身。