心理カウンセラー西たかおです。   昨日の瞑想会。   瞑想が初めての方も しっかりと深い瞑想状態に 入れたようです。     手足の感覚がなくなり、 時間の感覚や 場所の感覚もあやふや。 考えごともない。   それでい・・・