「自分らしく生きる」の記事一覧

現実とは◯◯である – 生きるのが苦痛でしかなかった私の人生を変えた気づき

悩み解決のヒント 瞑想 自分らしく生きる

心理カウンセラー西たかおです。   その昔。   チクショ〜ッ! 世の中イヤなことだらけだぁ〜ッッ!! 人間に生まれて損したぁ〜ッッッ!!!   と、やさぐれていた時期がありました。   仕事をしていましたが、 面白くはないし、 やりたいことでもない。   憂さ晴らしにネットゲームに ハマる日々。   見える景色は灰色。     そんな私が、 あることに気づいて 人生の方向転換。

幸せになるのに「目標」はあった方がいい?

自分らしく生きる

心理カウンセラー西たかおです。   質問。   幸せになるのに 目標は必要でしょうか?     目標に向かって なりたい自分を実現するのが幸せ。   あるいは、   目標がなくても、 今の幸せを感じられるのが ほんとうの幸せ。     いろんな考え方がありますね。     あなたはどう思いますか?     コーチングや、 セラピスト、 ヒーラーなど、 人の幸せに直接関わる お仕事の方でも 答えの違う問題。     果たして正解は あるのでしょうか。     私の答えは・・・

子育てでも応用可。なりたい自分を最短で実現する方法はコレ

家庭と子育て 自分らしく生きる

心理カウンセラー西たかおです。   長女の4歳の頃のクリスマスプレゼントは 自転車でした。   仕事のあと、 娘とサイクルベースあさひに行き、 娘が自転車を選びます。 やさしい紫色の自転車。   もちろん、補助輪つき。   補助輪があると転ばずに済みます。 安心して練習できますよね。

同じ苦しみを繰り返す人生から卒業し、本来のあなたを取り戻すヒント

悩み解決のヒント 自分らしく生きる

心理カウンセラー西たかおです。   昔、腰痛持ちでした。   キックボクシングをしていて、 股関節が固いのにハイキックを ビシ、バシ、と打ちまくっていたら、 腰を痛めてしまったんです。     マッサージに通いますが、 気持ち良いのはそのときだけ。   整形外科では 湿布を処方されるだけで 気持ち良さすらないというww     何をしても腰痛がよくなりませんでした。     仕方ないので、 ハイキックをやめて、 パンチ主体の戦い方に変えたら、

今日は七夕。短冊にお願い事をするなら、叶う書き方をしよう

自分らしく生きる

心理カウンセラー 西たかおです。 今日は七夕。 娘たちの保育園に行くと、 玄関の大きな竹に 園児たちの書いた短冊が たくさんぶら下がっていました。 長女のお願い事は 「まほうつかいになってみんなをよろこばせたい」 でした。 ちなみ昨年は 「おかねもちになる」 でしたw

好きなことを仕事につなげるはじめの一歩

自分らしく生きる

自らも楽しみ人々にも喜びを与える。 大切な人生をこうした心構えで送りたい。 松下幸之助(日本の実業家、発明家、パナソニック創業者) プラチナセルフ・カウンセラー 西たかおです。 今日は好きなことを人に役立てることについてのお話です。 好きなことを仕事にする。 これができたらどんなに人生が楽しいだろう。 そんな風に考えている人は多いと思います。

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