「自分らしく生きる」の記事一覧

2019年は現実を変える挑戦の年

自分らしく生きる

明けましておめでとうございます。 2018年を振り返ると探求の年でした。 世界トップクラスのメンタルコーチ。平本あきお先生のもとで心理やコミュニケーションを学びました。更に気功、スピリチュアル。量子力学。神経生理学。様々・・・

現実とは◯◯である – 生きるのが苦痛でしかなかった私の人生を変えた気づき

悩み解決のヒント 瞑想 自分らしく生きる

心理カウンセラー西たかおです。   その昔。   チクショ〜ッ! 世の中イヤなことだらけだぁ〜ッッ!! 人間に生まれて損したぁ〜ッッッ!!!   と、やさぐれていた時期がありました。   仕事をしていましたが、 面白くはないし、 やりたいことでもない。   憂さ晴らしにネットゲームに ハマる日々。   見える景色は灰色。     そんな私が、 あることに気づいて 人生の方向転換。

幸せになるのに「目標」はあった方がいい?

自分らしく生きる

心理カウンセラー西たかおです。   質問。   幸せになるのに 目標は必要でしょうか?     目標に向かって なりたい自分を実現するのが幸せ。   あるいは、   目標がなくても、 今の幸せを感じられるのが ほんとうの幸せ。     いろんな考え方がありますね。     あなたはどう思いますか?     コーチングや、 セラピスト、 ヒーラーなど、 人の幸せに直接関わる お仕事の方でも 答えの違う問題。     果たして正解は あるのでしょうか。     私の答えは・・・

子育てでも応用可。なりたい自分を最短で実現する方法はコレ

家庭と子育て 自分らしく生きる

心理カウンセラー西たかおです。   長女の4歳の頃のクリスマスプレゼントは 自転車でした。   仕事のあと、 娘とサイクルベースあさひに行き、 娘が自転車を選びます。 やさしい紫色の自転車。   もちろん、補助輪つき。   補助輪があると転ばずに済みます。 安心して練習できますよね。

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