「日常」の記事一覧

ピラティス初体験〜脳の成長の話

心と体の健康 日常

ピラティス(Pilates)を 体験してきました。 場所は渋谷から7分くらい。 お友だちのあさみさちさんの 「My Pilates Studio」。 結論から言うと。 すごくいいので、 とにかく1回は体験すべし。 正直、ヨガの親戚くらいのものかと 思ってたけど、全然違ってたわw

情報発信の苦手意識から解放された話

日常

心理カウンセラー西たかおです。   最近の私。   情報発信を始めると 苦痛になって続けられなくなる問題で 困っておりました。   最初はノリノリで文章を書けます。 でも内容に自信がもてずに 徐々に正しさにこだわり始めま・・・

秘密のフットケアデトックスサロン「ホジョーニ」(柏市)

日常

心理カウンセラー西たかおです。   先日、大阪で食い倒れた。 (倒れてないけど)   最近、寝不足で疲れ気味。   左のアキレス腱炎ぽいのは治ってきたけど、 そろそろ足回りのメンテナンスも必要。     というわけで、 今日は友人の ねもと かおり さんの フットケアデトックスサロン 「ホジョーニ」に行ってきました。

覚悟の自殺はあるか

悩み解決のヒント 日常

心理カウンセラー西たかおです。   座間の事件で、 自殺サイトがときどき ニュースで話題になっています。   自殺というと、 「覚悟の自殺」を 思い浮かべる人が 多いかと思います。   自ら死を選んだ。 命を粗末した。 死ぬ勇気があるのなら・・・。   などなど。   もちろん、 命を大切にして欲しい。 生きて欲しい。   そういう思いから 出た言葉だとわかります。

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