本日の瞑想会。 感覚を研ぎ澄ます瞑想の効果を 参加者自身が明確に体験。 スッキリするのはもちろん、 体全体が生まれ変わったように 感覚が目覚めていきます。 以下、参加者の感想です。 —- 二シティの感覚覚醒瞑・・・
「瞑想」の記事一覧
【瞑想セッション感想】目を開けると今までいた場所が全く違う場所になっていました
瞑想セッションの感想をいただきました。 感覚覚醒瞑想を受けていただきました。 —- 昨日の瞑想の感想です。 今まで受けた瞑想は、イメージでいくと真っ暗な中、自分を見つめ直す感じのものでした。 しかし、今回の瞑・・・
人生の自由度を高めるために、瞑想がどう役立つのか
瞑想と気づきの話。 瞑想指導に行った先。 就労継続支援B型施設でのできごと。 抱っこ抱っこ〜と、 赤ちゃんのフリをしては みんなに敬遠されている利用者が いました。 知的発達の遅れがある のはわかっていても、 周りの人は・・・
2019年最初の瞑想会は願望実現スペシャル〜!
今年最初の新月の瞑想会。 1年の願望をずらら〜っと書き出してから瞑想に入りました。 一昔前まで願望実現や引き寄せは「信じる人は救われる」なスピリチュアルな世界。 でも今は心理学や脳科学に属しています。 科学ですよ。 再現・・・
瞑想で潜在的な願いを実現する
心理カウンセラー西たかおです。 昨日の瞑想会。 瞑想が初めての方も しっかりと深い瞑想状態に 入れたようです。 手足の感覚がなくなり、 時間の感覚や 場所の感覚もあやふや。 考えごともない。 それでい・・・
瞑想会で起こった奇跡
心理カウンセラー西たかおです。 昨日の瞑想会。 想像を超えた感動体験でした。 究極の癒やし。 と言っても良いかもしれません。 何が起こったかというと、 瞑想中、 参加者の元に、 亡くなったパートナーが やってきたのです。
現実とは◯◯である – 生きるのが苦痛でしかなかった私の人生を変えた気づき
心理カウンセラー西たかおです。 その昔。 チクショ〜ッ! 世の中イヤなことだらけだぁ〜ッッ!! 人間に生まれて損したぁ〜ッッッ!!! と、やさぐれていた時期がありました。 仕事をしていましたが、 面白くはないし、 やりたいことでもない。 憂さ晴らしにネットゲームに ハマる日々。 見える景色は灰色。 そんな私が、 あることに気づいて 人生の方向転換。
瞑想はかんたん!初めての方でも瞑想状態に入れます
心理カウンセラー西たかおです。 昨日の瞑想会。 初めての方も深い瞑想状態に入れたようで、 驚かれました。 会場は静かで落ち着いた、 瞑想に最適な環境・・・ ではありませんw 周辺から音楽やカラオケ的な・・・
2ステップで心を安定させる瞑想の技法
心理カウンセラー西たかおです。 今日は瞑想会。 瞑想と言われて どんなイメージを持ちますか? 今までいろいろな人に聞いてみた印象は こんな感じ。 「宗教っぽくない?」 「引き寄せの法則的なスピリチュアルなもの・・・