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心理カウンセラー西たかおです。
 
最近の私。
 
情報発信を始めると
苦痛になって続けられなくなる問題で
困っておりました。
 
最初はノリノリで文章を書けます。
でも内容に自信がもてずに
徐々に正しさにこだわり始めます。
 
調べ物が多くなり、
書くのに時間がかかるようになると、
やがて苦痛になって書けなくなるという。
 
そこで、コーチングを学ぶ仲間たちの助けを借り、
無意識の領域を探ってみました。
 
 
出てきたのは、
覆い隠してきた自信のない自分。
 
中学時代、イジメにあってから色んなことに
自信が持てなくなっておりました。
でも、表向きは空元気や強がり、
知ったかぶりでしのいだり。
 
そんな自分に向き合わず、
フタをしてきたことが、
問題化していたのです。
  
 
今まで心理を学び、
たくさんの人と関わってきましたが、
自分のことは自分ではわからないものです。
 
自分で気づいている顕在意識は5〜10%程度。
残る90〜95%は自分では気づかない潜在意識。
 
現実世界で問題として表れますが、
それが潜在意識から発する問題だとは、
自分ではなかなか気づけないのです。
 
他人の潜在意識は扱ってきたのにね。
 
  
自分を変えたかったら、
専門家の力を素直に借りるのが一番の近道。
そう改めて感じました。
 

今は自信のない自分にもOKを出せて、
清々しい気分。
つまりが取れたみたいです。
 
 
もしあなたが何度も同じ問題に直面したり、
苦しい思いを繰り返しているとしたら、
潜在意識の中に解決のヒントがあるかもしれません。
 
気になったら、素直に、専門家の力を借りる。
ぜひ試してみてください。
 

 

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心理カウンセラー/メンタルコーチ/瞑想ファシリテーター
うつ、身近な人を亡くした方、ペットロス、家庭・育児、仕事、人間関係などの悩みを根本的に解決するカウンセリングを中心としたプログラムを提供しています。このブログでは日々を幸せに生きる心の持ち方や、心身の健康、習慣など、私自身の試行錯誤も含めて発信しています。1977年生まれの巳年蟹座B型。千葉県柏市出身。

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