人生の新しいステージへ進むサイン

心理カウンセラー 西たかおです。

あなたは、子供の頃に夢見た大人になっていますか。
自分らしく、望んだ通りの生き方ができていますか。

この問いに答えるのは、少し苦しいかもしれません。
でも、大丈夫。
自分らしく生きていないことに気づいたら、
あなたはもう次のステージの入口に立っています。

まずは深呼吸しながら、
自分らしく生きていない違和感、
苦しさ、
不快な感じ
を確かめてください。

呼吸が体の中を通り抜けるのを感じながら、
不快感を感じるままにしてください。

例えば、
心臓がギュッとするような
苦しい感じ。

この感じが、
あなたの体の声です。

今までずっとあなたを支えてきた、
あなたの体。
苦しいときもずっと一緒に
頑張ってきました。

その体が、
次のステージへと進むサインを
出してくれているのです。

いつ、どこで、どんなときにサインが現れるか。
あなたの体に確認してください。

体の声を聴くこと。

ここから、あなたの人生の新しいステージが始まります。

イベント

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• 幸せな家庭生活を送りたい方
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